전국이 여름을 맞이해서 시원한 축제들로 들썩이고 있습니다, 더운 날씨에 야외에서 즐기는 축제는 물과 다채로운 볼거리, 놀거리가 가득합니다. 한여름의 더위보다 즐겁고 시원한 여름 보내시기 바랍니다.  1. 보령머드축제  보령머드축제 ◀ 보령 대천해수욕장 머드엑스포광장 일원 ◀ 2024년 7월 19일(금) ~ 2024년 8월 4일(일) ◀ 입장료일반존 성인 (월~목) 성인 10,000 / (금~일) 14,000패밀리존 어린이(월~목) 9,000 / (금~일) 10,000 우리나라의 이색 축제인 보령 머드축제로 7월 19일부터 시작하여 8월 4일까지 약 2주간 진행되며, 진흙씨름, 진흙 미끄럼틀, 거대 진흙목욕 등 진흙과 관련된 다양한 활동을 즐길 수 있는 곳으로 가장 인기 있는 여름 축제 중 하나입니다. 어..

신체가 감염 및 기타 건강 문제에 더 취약해짐에 따라 낮은 면역력은 다양한 증상을 통해 나타날 수 있습니다. 면역력 저하의 일반적인 10가지 증상에 대해 알아보겠습니다.  국가 바우처 알아보기 1. 잦은 감염 감기, 독감, 기관지염 또는 부비강 감염과 같은 반복적인 감염은 면역체계가 약화되었다는 징후일 수 있습니다. - 감귤류, 마늘, 생강, 요구르트 등 면역 강화식품과 보충제로 비타민C, D와 아연을 보충하며 정기적으로 손을 씻으며 아픈 사람과의 접촉을 피하는 등 위생에 신경 쓰셔야 합니다. 2. 느린 상처 치유 신체의 조직 복구 및 재생 능력이 감소하기 때문에 베인 상처, 긁힌 상처 및 기타 상처를 치유하는 데 더 오랜 시간이 걸립니다. - 조직 복구를 돕기 위해서는 단백질 섭취를 늘리고, 염증을 줄..

파리올림픽 개최가 얼마 남지 않았습니다.2024년 하계 파리 올림픽은 100년을 기념하는 데에 의미를 담고 있다고 합니다.  2024년 파리올림픽은 제33회 올림픽으로 이번 하계올림픽이 열리는 파리는 1900년과 1924년에 이어 세 번째로 올림픽이 개최되는 곳입니다. 파리에서 개최되는 2024년 올림픽 대회가 최근 몇 년간 이어진 폭염에 대응하기 위하여 '에어컨 없는 올림픽'이라는 원칙을 포기했다고 합니다. 각국이 자체적으로 휴대용 에어컨을 주문할 수 있도록 허용하였다고 합니다.  파리 올림픽 파리올림픽 일정 기간 파리올림픽은 2024년 7월 26일에 개최해서 8월 11일까지 진행예정으로 전 세계 206 개국에서 약 10.500명의 선수들이 참여할 예정으로 총 32개 종목에 329경기가 개최됩니다. 파..

미래의 든든한 노후를 위해 납부하고 있는 국민연금 우리는 얼마나 받게 될지 궁금합니다. 예상연금액 조회 서비스를 이용하여 알아보겠습니다. 국민연금 수령액 계산하기  예상연금액 조회 서비스'예상연금액 조회 서비스'는 노후에 받을 수 있는 국민연금이 얼마가 될까 알아볼 수 있는 서비스로  국민연금 홈페이지뿐만 아니라 모바일 앱 "내 곁에 국민연금"에서도 알아볼 수 있습니다. 예상금액을 알아보겠습니다. 1. 국민연금공단 홈페이지 국민연금 홈페이지에서  전자민원서비스에서 개인 인증 확인 후 예상연금액 조회합니다. 모바일에서는 모바일 앱 '내 곁에 국민연금'에서 전체메뉴에서 로그인 후 예상노령연금 확인 가능합니다.  내 곁에 국민연금 화폐 시간가치 조회 서비스 국민연금은 해마다 물가변동률을 매년 2%씩 상승할 것..