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예방과 보건의 중요성이 강조되는 시대에 살고 있는 우리에게는 아주 기본적인 것이 질병을 조기에 예방하는 것으로 바로
'예방접종'이 있습니다.
개인과 사회 전체의 건강 수준을 향상하는 국가예방접종의 중요성과 각 단계별 중요 접종에 대해 알아보고 실생활에서 어떻게 관리하는지에 대해 상세하게 알려드리고자 합니다.
1. 예방접종이 왜 필요할까요?
100세 시대에 살고 있습니다. 건강한 삶을 오래 지속하기 위해서는 질병에 걸리지 않는 것이 최선이지만 우리는 항상 바이러스와 세균 등으로 인한 질병에 노출되어 있어 우리 몸을 지키는 방어선으로 첫 번째로 예방접종을 합니다.
질병은 예고 없이 찾아와 건강을 위협합니다. 우리는 여기에 방어하기 위해 노력이 필요하고 특히 감염병균에 쉽게 노출되는 어린이나 면역체계가 약한 노인분들에게는 가장 필수적인 것이 예방접종이며, 간단한 주사 한 방으로 자신을 보호할 수 있습니다.
2. 예장접종이 꼭 필요한 사람들
예방접종은 모든 연령대에서 필요하지만, 특히 신생아와 영유아는 면역 체계가 완전히 발달하지 않아 감염병에 취약하여 국가에서 권장하는 일정에 따라 주기적으로 꼭 접종해야 합니다.
아래표를 참고하시어 맞는 연령대에 꼭 접종하시기 바랍니다.
| 예방접종일정표 |
임산부는 태아의 건강을 위해, 고령자는 노화로 인한 면역력 저하를 보완하기 위해서 특히 면역 결핍 환자들은 추가적인 보호를 받기 위해 반드시 접종을 받아야 합니다.
예방접종은 통계적으로 감염병 발병률을 크게 줄여 개인의 건강뿐만 아니라 사회적으로 긍정적인 영향을 끼치게 되며, 또한 지속적인 예방접종으로 인한 면역 형성은 질병이 확대되는 방지하고 이는 비접종자들까지도 보호하게 되는 효과를 가져올 수 있습니다.
3. 예방접종 기록으로 관리
예방접종을 체계적으로 관리하여 자신의 접종 일정을 파악하고 기록하는 것이 중요합니다.
질병관리본부의 홈페이지나 자신의 예방접종 수첩이나 달력을 통해 다가오는 접종 날짜를 확인하고 계획을 세우는 것을 잊지 말아야 하겠습니다.
예방접종 이전과 이후의 충분한 휴식과 영양 섭취를 통해 몸의 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 중요합니다.
예방접종은 우리 건강을 지키는 중요한 수단이며, 적절한 시기에 필요한 접종을 받아야 한다는 점을 유념하시고 정확한 정보에 기반해 감염병 예방으로 우리 모두 더 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있기를 바랍니다.